香浓的米润豆浆米香豆浆
天气渐凉，为家人端上一杯香浓的豆浆，享受天然的营养调理 参与活动: #入秋滋补正当时#
5克
14克
45克
271
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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准备食材，黄豆提前浸泡2小时，我用的是臻米破壁机，干豆可以直接打豆浆，但是我觉得浸泡好的湿豆出浆量更多，你们按自己的喜好来
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步骤2/8
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浸泡好的豆子淘洗干净带入破壁机
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步骤3/8
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淘洗干净的大米放入破壁机
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步骤4/8
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加350克饮用水，这个水量比例不要调整了，加多了太稀，加少了太稠
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步骤5/8
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盖上杯盖点击豆浆功能键
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步骤6/8
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豆浆制作完成
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步骤7/8
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磨好的豆浆细腻顺滑
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最后一步
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趁热加蜂蜜或者冰糖调味
现在的豆浆机和破壁机都可以干豆直接打豆浆，但是很多人不知道浸泡好的湿豆打豆浆比干豆出浆量高很多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
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