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自制秋日限定茶饮❗酸奶红石榴玫瑰冻❗的做法

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自制秋日限定茶饮❗酸奶红石榴玫瑰冻❗

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又到了吃石榴的季节，甜甜的石榴加上香喷喷的玫瑰花茶冻，Q弹顺滑，再倒上点酸奶或者牛奶，秋天真是太美好了！参与活动: #入秋滋补正当时#

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6克
6克
25克

140
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

软籽石榴 1个

、

玫瑰花 20朵

、

酸奶半盒

、

纯牛奶半盒

、

白凉粉 30克

、

白糖 10克

、

柠檬半个

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好所有的食材
步骤2/14 点击查看大图
软籽石榴一个取出石榴籽
步骤3/14 点击查看大图
石榴籽加一杯水，倒入臻米迷你破壁机中
步骤4/14 点击查看大图
选择果汁功能，破壁成一杯石榴汁
步骤5/14 点击查看大图
把石榴汁倒入奶锅，加入少许柠檬汁
步骤6/14 点击查看大图
小火煮来，撇掉浮沫
步骤7/14 点击查看大图
倒入20克白凉粉，煮一分钟关火
步骤8/14 点击查看大图
把石榴汁倒入两个杯子中，静置成冻。
步骤9/14 点击查看大图
玫瑰花加清水小火煮5分钟
步骤10/14 点击查看大图
捞出玫瑰花扔掉
步骤11/14 点击查看大图
玫瑰花水中加入10克白凉粉
步骤12/14 点击查看大图
加入10克白糖，煮1分钟
步骤13/14 点击查看大图
稍微晾凉倒入石榴汁上边，冷藏成冻
最后一步点击查看大图
然后倒入酸奶或者纯牛奶就可以喝了！

小贴士

我用的是突尼斯软籽石榴，籽是可以吃的，所以打果汁的时候没有过滤，而且臻米迷你破壁机功能很强大，可以把石榴籽粉碎的很小很小，如果介意有籽可以过滤一遍石榴汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-16

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