低脂低热好吃不长肉 ,拌蔬菜沙拉
秋季来了,别抓膘了。记得少油少肉,健康吃法,多食菜。管住嘴,迈开腿。 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
5克
2克
8克
81
千卡
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步骤1/5
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准备好主要的食材
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步骤2/5
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穿心莲叶子洗干净备用
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步骤3/5
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红辣椒去掉蒂把和核切丝。
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步骤4/5
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圆葱切成条,装盘加点茶油和胡椒粉
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最后一步
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食材备齐了,最后加蛋黄沙拉酱就OK拌好就开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-16
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