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堪比外面卖的烤鱿鱼须还要棒
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
新鲜鱿鱼须
500g
、
面酱
60g左右
、
李锦记旧庄蚝油
50g
、
蒜蓉辣椒酱
30g
、
孜然
适量
、
熟芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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空运新鲜鱿鱼须一份洗净 切段控水备用
-
步骤2/3
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把几种酱料放在一起拌匀备用锅中加一点油 把鱿鱼须翻炒出水 出锅 倒掉水 重新加油翻炒出水 倒掉 （我这个两次就没有出水了 如果水份大就再来一遍）重新加油炒一下加入酱料翻炒 酱料裹匀鱿鱼须 加上孜然 白芝麻出锅
-
最后一步
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超级棒 建议不要多吃 胆固醇含量较高
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-15
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