雪梨银耳红枣汤
这碗甜汤，满满的胶原蛋白，不仅能养颜美容，还能润肺止咳，非常适合秋天吃的一款美食！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
5克
117克
465
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/15
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先把银耳，放入水中，泡发
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步骤2/15
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泡发好的银耳，撕成小朵，冲洗干净备用
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步骤3/15
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红枣用吸管去核，洗干净备用
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步骤4/15
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雪梨先，去掉表皮
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步骤5/15
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然后，挖出梨核
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步骤6/15
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把梨，洗干净，切成小块，备用
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步骤7/15
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上锅加入水
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步骤8/15
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倒入银耳
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步骤9/15
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加入红糖后，大火烧煮
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步骤10/15
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煮开后，关小火焖煮1小时
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步骤11/15
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然后加入红枣
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步骤12/15
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加入雪梨
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步骤13/15
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搅拌均匀后，大火烧开
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步骤14/15
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烧开后，再关小火焖30分钟
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最后一步
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时间到，盛出上桌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
雪梨银耳红枣汤的其他做法
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