茄汁Q弹鸡肉鲜虾丸
Q弹鲜嫩,包裹浓浓的番茄酱,吃一个根本停不下来 参与活动: #入秋滋补正当时#
40克
136克
38克
1039
千卡
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步骤1/20
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鸡胸肉洗净,大虾去虾线去壳
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步骤2/20
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加葱姜水打成肉末
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步骤3/20
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加一勺料酒
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步骤4/20
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一个蛋清
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步骤5/20
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一勺盐
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步骤6/20
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一勺白胡椒粉
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步骤7/20
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加入玉米粒,搅拌上劲
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步骤8/20
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摔打上劲,用虎口挤出丸子
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步骤9/20
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温水下锅煮熟
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步骤10/20
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爆香蒜末
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步骤11/20
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下入番茄碎炒出汁
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步骤12/20
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一勺番茄酱
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步骤13/20
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下入丸子
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步骤14/20
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一勺生抽
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步骤15/20
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一勺蚝油
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步骤16/20
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一勺鲜鸡汁,熬煮至浓稠即可
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步骤17/20
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出锅装盘,撒上葱花
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步骤18/20
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请你吃
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步骤19/20
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咬一口
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最后一步
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好吃不胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
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