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健康快手的蔬菜汤

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J的调味坊

节食的最佳选择：蔬菜汤。营养丰富，低卡路里，还很饱腹。蔬菜的选择不必拘束，冰箱里有什么用什么。十分适合清扫冰箱剩菜。做一大锅，可以吃三天！ 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
彩椒 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 半个
、
大蒜 2瓣
、
西红柿/罐装西红柿 2个/1罐
、
利马豆或任何新鲜青豆 1罐
、
水 8量杯
、
太太乐鲜鸡汁 适量
、
意大利香料(可省) 1茶匙
、
盐 1.5茶匙
、
胡椒 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-08

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