黄芪水果茶*补气血良方
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秋天到，每天忙完胸闷、疲乏，一道简单的下午茶糖水来补气。
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1⃣️提子洗净，黑布林切块，黄芪、红枣搓洗干净备用；
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步骤2/3
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2⃣️把所有食材放入炖锅或养生壶，➕两块冰糖，煮20分钟即可
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最后一步
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3⃣️酸酸甜甜非常好喝
小贴士
㊗️吃得开心生活顺心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-07
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