蒜香丝瓜炒豆干
女儿每次和我一起去买菜,总会选一些她爱吃的菜,蔬菜类中她最喜欢吃的要数丝瓜了,买了丝瓜后还要买豆干。丝瓜和豆干一起炒味道是特别搭的,丝瓜清甜滑嫩,豆干外香里嫩,很是非常鲜甜可口,鲜甜得连汤汁小朋友都不放过的,她每次都要用瓜汤浇饭或是直接喝掉,每次都说太好吃了! 【蒜香丝瓜炒豆干】丝瓜2根,豆干2块,葱1根,蒜瓣3瓣,生抽5毫升,盐3克,白砂糖2克,植物油45克,开水半碗 参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#
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步骤1/13
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准备好材料
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蒜瓣去皮洗净后切成蒜末
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步骤3/13
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豆干放入热油好的平底锅中煎至两面金黄色后捞出备用
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步骤4/13
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锅里热油后放入蒜末煸炒出香味
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步骤5/13
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然后放入去皮切成薄片的丝瓜入锅里翻炒均匀,加入少许开水翻炒
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步骤6/13
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放入豆干一起翻炒均匀,翻炒的时候用锅铲把豆干捣烂捣碎
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步骤7/13
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挤入太太乐鲜鸡汁
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步骤8/13
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淋入太太乐原味鲜头道生抽
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步骤9/13
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用锅铲翻拌均匀
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步骤10/13
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加入盐、白砂糖翻炒均匀
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步骤11/13
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最后加入葱段翻炒均匀即可
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完成
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最后一步
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好吃
1、炒丝瓜的时候尽量少加水,因为丝瓜本身就含大量水分,水加太多会变成丝瓜汤
2、豆干我选用的是潮汕软豆干,外面是豆腐皮,里面是豆腐花一般的,这样的豆干和丝瓜炒才搭配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-06
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