营养又美味的鸡腿闷饭
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我家小朋友超级爱吃的鸡腿闷饭,里边添加了胡萝卜、山药和紫薯,都是对小朋友身体健康很好的东西
营养分析
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9克
43克
244克
1173
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
大米
250克
、
鸡腿
一只
、
胡萝卜
半根
、
紫薯
半个
、
山药
半根
、
蒜沫姜沫
适量
、
香葱
一根
、
酱汁部分:
、
生抽
两勺
、
老抽
四勺
、
耗油
两勺
、
糖
一勺
、
水
330克
烹饪步骤
步骤4/7
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发布于 2020-09-04
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