纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖
湿气重会出现很多问题，大肚子，头发油，睡觉流口水，口苦，舌苔重。 湿气重需要薏米红豆，但是只有这两个起不到调节体质，抑制体内湿气形成，因为湿气重根本在于脾虚，脾虚就容易造成体内运化不好， 运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养，垃圾排出去。 运化不好就是垃圾排不出去，造成湿气，也叫湿邪 所以要想彻底解决湿气，不能只拍湿，也要固脾，让运化机能好起来。 祛湿糕的作用就是这样的，除湿健脾。把身体调理到平和状态。
52克
72克
415克
2208
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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将所有食材蒸熟用破壁机打成粉，搅拌均匀，黑芝麻一半打成粉，一半不打粉直接放，这样口感更好哦
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步骤2/10
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磨成粉的食材搅拌均匀
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步骤3/10
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锅中放入蜂蜜用小火熬开
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步骤4/10
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将熬好的蜂蜜和磨成粉的材料倒在一起充分搅拌均匀
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步骤5/10
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均匀后将祛湿糕铺平整，撒上熟糯米粉防止粘连
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步骤6/10
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用压板来回压平
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步骤7/10
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压好的祛湿糕切成条
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步骤8/10
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祛湿糕切成小块
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步骤9/10
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切好的祛湿糕撒上熟糯米粉
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最后一步
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将祛湿糕装盒密封，消水肿祛虚胖的神器就做好啦
祛湿糕配料:真材实料无添加红豆，薏米，芡实，山药，茯苓，黑芝麻。
如果您舌苔有齿痕，舌头肥厚 腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖[可怜]爱上火，担心湿气的问题不妨每日吃3-5粒祛湿糕，既美味又健康，男女老少皆宜[愉快]
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-03
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