中秋家宴之香菜梗炒牛肉
35克
82克
20克
718
千卡
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步骤1/6
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牛肉洗净切片,可选择牛里脊或者颈背肉,口感比较嫩,放少许盐、白胡椒粉、料酒、少许味极鲜酱油,姜丝和淀粉,再放入一个蛋清用手抓匀,边抓边摔打,使牛肉更嫩滑.
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步骤2/6
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抓匀后,牛肉表层淋上一小勺食用油锁住牛肉水分,腌制15分钟左右.
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步骤3/6
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香菜洗净,摘去叶子留梗切段备用,胡萝卜尖椒切片,再切一点姜丝和蒜片.
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步骤4/6
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锅中倒油,比平时炒菜略多一点,放姜丝蒜片炒香,放入腌好的牛肉翻炒,待牛肉变色后,放少许盐,味极鲜酱油和蚝油翻炒.
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步骤5/6
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牛肉炒至七分熟时加入之前切好的胡萝卜、尖椒和香菜段,翻炒片刻即可出锅.
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最后一步
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装盘,用香菜叶点缀一下.
1.胡萝卜略有甜味,颜色搭配也会比较漂亮,如果不放胡萝卜就加少许白糖提鲜,一点就可以,约2克.
2.喜欢吃辣的,可以切几个小米辣爆锅.
3.牛肉在腌制过程中已经放过调味品,炒制的时候不要再放过多的盐.
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发布于 2020-08-31
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