是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲子百合汤的做法 点击查看大图

莲子百合汤

浏览 43469 · 收藏 156
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陈志贤

莲子百合汤，可以修身养性是一道非常好的甜水汤。具有安神,润肺,养心安神,和胃。 注意：糖尿病患者少喝或许少放糖或者不放。
营养分析 查看详情

1克
7克
50克

188
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲子 适量
、
百合 1个
、
白糖 或 冰糖 适量
、
枸杞 10几颗
烹饪步骤
小贴士

注意糖尿病患者还有血糖高的病人别放糖噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-26

换个做法

莲子百合汤的其他做法

莲子百合汤的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

莲子百合汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许