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花生红枣豆浆

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豆浆是常见的饮品，但是很多人不爱喝带有豆腥味的纯豆浆，而加了料的豆浆就能很好地掩盖这种味道，尤其是加了花生、红枣，简直让人欲罢不能。 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
营养分析 查看详情

13克
16克
52克

330
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 30克
、
花生 30克
、
红枣 5颗
、
大米 20克
、
纯净水 1200毫升
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

冰糖的量，可以根据自己的口味来调整！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-26

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