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雪梨百合莲子桂花羹

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乌龙素

今8月22日为处暑节气。“处”含有终止之意，处暑意味着炎热暑天即将结束。古人有“处暑寒来”一说，夏天的暑气开始逐渐消退，但天气还未真正变凉，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎”。今饭饭与大家分享一道润肺解燥，极易上手的养生羹汤。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
雪梨 1个
、
新鲜百合 适量
、
莲子 适量
、
干桂花 适量
、
纯净水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-22

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