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紫薯发糕

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今天的紫薯发糕能和米饭一样提供足够多的碳水化合物,蓬松的口感,香甜细腻,宝宝吃也会很喜欢。 营养上,配方奶虽然加热后营养会减少一些,但像钙和铁元素都在的。紫薯的膳食纤维也较多,还能预防便秘。 关键的一点,发糕制作也方便,不用揉面不用打法,厨房新手也能轻松搞定。
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17克
32克
138克


825
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
小贴士

● 酵母要完全化开会更有利于发酵成功。 ● 发酵中途蒸锅底部水变冷后,妈妈需要更换温水,这样有助于更好的发酵。 ● 妈妈们别忘了最后关火焖5分钟,以免发糕一下子遇到冷空气回缩变硬。 ● 家里没有配方奶的妈妈,如果宝宝对牛奶不过敏的话,可以用牛奶来代替。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-22

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