牛肉山药丸子
今日给宝妈推荐牛肉山药丸子，补铁健脾胃，香嫩弹爽又锻炼宝宝的咀嚼能力。 澳洲M3牛排含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质营养，尤其是铁元素是每个添加辅食的宝宝都必需注意的营养成分。和健脾胃清爽的山药混合，减少了牛肉的油腻感，宝宝一定爱吃哦。
0克
1克
12克
53
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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澳洲M3雪花牛排提前冷藏室化冻，准备好食材
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牛排化冻后冲洗下用厨房纸吸去血水，用柠檬片腌制5分钟去腥
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步骤3/6
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牛排肉切小块，和去过皮处理好的山药段，淀粉一起放进辅食机，搅拌成泥
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用小勺将肉泥做成小丸子，放入开水锅里
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水开后煮5分钟左右，出锅加入紫菜和葱花即可
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最后一步
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牛肉山药丸子完成
1，1周以上宝宝食用可酌情添加盐2-3g
2，葱花和紫菜可以根据宝宝实际情况添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-19
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