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韩式烤鸡腿排

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寻秘臻味

鸡腿排加入辣椒粉、胡椒粉、蜂蜜、辣酱等腌制过后，放入锅中，将鸡皮煎至酥脆，刷上蜂蜜放入烤盘，烤15分钟，然后洒上柠檬屑，挤上柠檬汁，拌上特制的酱料，酸辣入味，酥脆香口，特别上头。
营养分析 查看详情

6克
9克
89克

414
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
鸡腿排 250克
、
鸡腿排 250克
、
韩式辣酱 20ml
、
韩式辣酱 20ml
、
酱油 2.5ml
、
酱油 2.5ml
、
味霖 2.5ml
、
味霖 2.5ml
、
鸡粉 3克
、
鸡粉 3克
、
黑胡椒粉 3克
、
黑胡椒粉 3克
、
辣椒粉 2克
、
辣椒粉 2克
、
蜂蜜 30ml
、
柠檬 1颗
、
蜂蜜 30ml
、
红椒 3根
、
柠檬 1颗
、
洋葱 半小块
、
红椒 3根
、
洋葱 半小块
烹饪步骤
小贴士

爱吃辣的可以多加一些辣椒粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-19

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