健康核桃大枣巧克力球甜点
爱吃甜食又怕胖。搜了一些甜点的成分和营养价值,自己做点健康营养又解馋的核桃大枣蜂蜜巧克力球,大人小孩都适合,而且营养价值高,不怕发胖。 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战!#
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步骤1/6
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食材准备好,大枣根据大小调节数量,小点的用12-15颗,大的蜜枣10颗差不多,不要太多,要不然就要黏。
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步骤2/6
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先将核桃放料理机打碎点
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步骤3/6
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再将剩下的食材都放入,打散
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步骤4/6
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倒出料理机后,用手搓成大小相等的球,也可以用工具测量多少,大小一致。随你喜欢
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步骤5/6
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可以表面再滚一层可可粉,也可不滚我滚了点为了美观
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最后一步
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放冰箱里保鲜或者冷冻里,都可以。随时拿出来吃,小甜点很解馋,还不怕胖,营养价值还高。没事吃一颗补一补。
核桃仁不要打的太碎。也可以添加自己喜欢的其他坚果。每天吃点坚果,有益身体健康哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-18
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