木瓜炖雪蛤
木瓜炖雪蛤是一款经典的滋补甜品，特别适合女士食用。晶莹剔透的雪蛤嫩滑清润，配上木瓜的清甜，牛奶的香滑，实在是极致的享受。
139克
14克
76克
1320
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/5
点击查看大图
干雪蛤提前浸泡一晚上，泡发后，去掉黑膜，沥水备用，木瓜去皮去籽，切成3厘米大小的块。
-
步骤3/5
点击查看大图
雪蛤、木瓜和水放入沙煲中(无需盖盖子)，汤煲放入蒸盘中间位置，蒸盘置于腔体下层，蒸箱水盒装满水，蒸汽温度100℃蒸90分钟。(中途缺水，记得给水盒补充水哦)
-
步骤4/5
点击查看大图
倒计时剩余10分钟时，暂停，打开炉门，加入冰糖和椰浆拌匀，蒸汽温度100℃继续蒸完剩余10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
取出，稍微放凉后食用，小心烫嘴哦。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-17
木瓜炖雪蛤的相关分类
木瓜炖雪蛤的相关推荐
-
木瓜雪蛤炖冰糖
89963人看过 -
木瓜炖雪蛤
14532人看过 -
牛奶炖雪蛤
24382人看过 -
木瓜炖雪蛤
14152人看过 -
木瓜炖雪蛤
21969人看过 -
木瓜炖雪蛤
28248人看过 -
木瓜雪蛤
193047人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42487074人看过 -
大口吃肉的来一发--柠香烤鸡
451240人看过 -
照烧鸡排饭｜日食记
595225人看过 -
草莓提拉米苏【初味日记】
109397人看过 -
家庭版烧烤凉拌茄子
13610人看过
