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紫米饭

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美的生活家

紫米滋阴补肾，名目补血，具有健脾养胃、补中止泻的功效。紫米饭做法简单，老少皆宜，是营养健康的主食。
营养分析 查看详情

3克
24克
232克

1038
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟
大米 200克
、
紫米 100克
、
水 400克
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-17

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