不用烤箱就能做的南瓜蒸糕—宝宝辅食
适合9M➕宝宝吃的手指食物，无油无盐无糖！ 大宝宝也可以吃哦～
1克
7克
41克
198
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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南瓜洗净切块上锅蒸熟
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步骤2/6
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蒸熟的南瓜晾凉放入料理器，加入2个蛋黄，50g低筋面粉，搅拌均匀。
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步骤3/6
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多搅拌一会儿，搅拌3分钟以上，至起泡沫这样蒸出来效果更好。
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步骤4/6
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碗底铺一张烘培油纸，倒入南瓜面糊
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步骤5/6
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罩上保鲜膜，扎几个气孔。上锅蒸20分钟，闷3分钟。
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最后一步
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出锅啦，香喷喷，可以切成条给宝宝。
✏️➡️蛋清不过敏的宝宝可以添加蛋清，蛋清搅拌之后蒸出来更加松软！
✏️➡️大宝宝吃的话食材加倍，加一点糖，简直完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-13
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