紫菜虾滑汤
什么时候小可爱都不爱吃虾了,虾里含有丰富的蛋白质,为了想尽办法让他吃点,就想到了做虾滑 然后… 哼哼… “妈妈这是什么?我还要吃” 哈哈…
8克
75克
13克
428
千卡
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步骤1/12
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虾去头去虾线,剥壳洗净,虾头虾壳也洗干净备用
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步骤2/12
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虾仁加入一个鸡蛋清,适量生粉,少量盐,一起搅打
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步骤3/12
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搅成虾泥
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步骤4/12
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锅中加入油,加入虾壳虾头翻炒
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步骤5/12
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翻炒出虾油
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步骤6/12
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倒入适量水(我用的是淘米水)
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步骤7/12
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煮开捞出弃用
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步骤8/12
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先调小火勺子抹一层食用油,用勺子挖出虾泥入锅中全部下入锅中后开中火煮开
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步骤9/12
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加入紫菜
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步骤10/12
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加入豆苗煮开
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步骤11/12
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加入适量盐,鸡精,芝麻油即可
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
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