香煎小鱼仔
浏览 80931 · 收藏 372
叔叔今天去水库钓到好多野生的小罗非鱼，给我送来了不少，先煎上几条尝尝鲜。
营养分析
查看详情
0克
3克
17克
126
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
鱼去鱗处理干净
-
步骤2/6
放点点盐，姜丝蒜粒，米酒，拌匀腌几分钟，
-
步骤3/6
锅中烧油，烧到很热，关火让锅稍冷却一点，再次开大火烧热油锅，放鱼进去煎，不要翻动，调中大火，煎一会，晃动一下锅，鱼也能跟着晃动时，就差不多可以反转煎另一面了，
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-08-05
换个做法
香煎小鱼仔的其他做法
香煎小鱼仔的相关分类
香煎小鱼仔的相关推荐
-
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11767747人看过 -
竹笋炒牛肉
611273人看过 -
满满的一盘春天凉拌苦菊豆腐丝儿
154929人看过 -
家常酸菜鱼（简易家常做法）
1164761人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1554292人看过 -
红烧排骨
29416136人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
370112人看过 -
馋嘴零食～香辣小鱼仔
91614人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩，牛肉酥烂，汤汁酸甜可口
5424982人看过 -
小鱼仔
247538人看过 -
自制卤味酱大骨，酱香浓郁够味，下饭下酒都合适，一次吃痛快
24163人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8435090人看过
