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懒人红薯饼

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美食育儿二头妈

懒人红薯饼教程来啦，收藏起来,想吃的时候就做吧。 食材：馒头、红薯、西蓝花、鸡蛋 步骤：1、馒头切丁、红薯切丁焯水、西蓝花焯水，掰成小朵 2、鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入馒头丁、红薯丁、西蓝花搅拌均匀 3、锅中刷油，倒入蛋液，摊平，煎至蛋液凝固，熟透取出
营养分析 查看详情

11克
25克
55克

404
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
馒头
、
红薯
、
西蓝花
、
鸡蛋
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-04

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