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让娃垂涎三尺的五彩小面鱼

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炎炎夏日，来一份赏心悦目的五彩面疙瘩来唤醒孩子的胃口吧！翠绿的西兰花，鲜嫩的牛肉糜，嫩滑的面鱼，最后淋上太太乐原味鲜头道鲜酱油，鲜香美味，营养无添加！这道菜使用太太乐原味鲜头道特级鲜酱油，0添加防腐剂和甜味剂，3重鲜激发食材本味鲜香，全程只用鲜酱油来提味，汤汁鲜美，孩子连汤汁都喝完了，安全又放心。参与活动: #免费申领|用心妈妈选0添加#

营养分析查看详情

25克
32克
38克

485
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

牛肉糜 50克

、

西兰花小半朵

、

胡萝卜小半根

、

枸杞一小把

、

太太乐原味鲜头道特级鲜酱油一小勺

、

料酒一勺

、

生粉一勺

、

面鱼材料

、

普通面粉 20克

、

鸡蛋一个

、

清水 10克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材，做的时候就不会手忙脚乱
步骤2/12 点击查看大图
牛肉糜加少许料酒和生粉腌制5分钟
步骤3/12 点击查看大图
西兰花洗净切小朵，胡萝卜去皮切小粒，放清水中煮2-5分钟，胡萝卜变软即可捞出
步骤4/12 点击查看大图
面粉，鸡蛋，10克清水搅成糊糊，放入普通保鲜袋中，家里有裱花袋的可以放入裱花袋中
步骤5/12 点击查看大图
食品袋或裱花袋剪一个小口子，口子剪得越小挤出来的面鱼越细。锅中水开后挤入面糊，搅散
步骤6/12 点击查看大图
家里有这种漏勺的就更简单了，水烧开后把面糊倒入漏勺，面糊顺着漏勺的洞流下去就形成面鱼了
步骤7/12 点击查看大图
放入牛肉糜搅散煮1分钟至牛肉变色
步骤8/12 点击查看大图
放入西蓝花，胡萝卜煮至沸腾关火
步骤9/12 点击查看大图
洒一小把枸杞出锅
步骤10/12 点击查看大图
吃的时候滴入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油和少许盐调味即可
步骤11/12 点击查看大图
面鱼嫩滑，牛肉鲜香，搭配蔬菜，色彩鲜艳超有食欲。加入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油，健康营养又无添加
最后一步点击查看大图
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油0添加防腐剂和甜味剂，3重鲜激发食材本味鲜香，孩子孩子吸溜吸溜就吃完了，孩子吃的放心，宝妈用的安心！

小贴士

1、裱花袋口子剪得越小，挤出来的面就越细，没有裱花袋可以用漏勺代替 2、不会做面鱼可以买现成的细面 3、鲜酱油最近出了900ml 家庭装，量大更实惠哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-02

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