芝麻鼓油鸡
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我家的宝贝,嘴很挑,尤其是肉类,但是这只鸡他很爱吃,肉质鲜嫩,所以推荐给大家,做法简单哦!大家也来动手做吧!
营养分析
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144克
204克
22克
1911
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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用不沾汤锅,倒进油+生抽+盐+芝麻油 2.把葱段+芫茜+姜丝塞进鸡肚 3.将鸡放进锅内,不停翻动,直至调料沾均匀鸡的每个地方 4.盖上盖子,开中火,10分钟后翻动,再过10分钟后再加上蒜米,要放在鸡底才能把蒜头的香味逼出,小火3分钟后关火,把鸡拿出锅切件 5.洒上炒过的芝麻即完成。
小贴士
要用不沾汤锅,鸡皮才不会破损哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-05
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