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山药南瓜玉米汁(祛湿排毒养颜)

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一道健康营养的饮品,颜值高、营养好。早晚喝一杯,健脾祛湿、消肿排毒、益气养血、增强免疫力、美容养颜抗衰老哟! 玉米含有大量的微量元素,可以加强肠胃蠕动,排出体内的废物。 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素;玉米:健脾、利水、祛湿。 山药可以调理脾胃、健脾生津和益气养血,有促进消化的作用。
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1克
6克
39克


181
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/12

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-01

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