鲜榨玉米汁
霜降已过，冬天将至，喝上一杯热乎乎的鲜榨玉米汁，暖到心里特别舒服！ 做法简单，绝无添加剂，饭店几十元一扎咱们几块钱就搞定，快快做起来......
4克
6克
29克
134
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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甜玉米。
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步骤2/8
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洗净后用刀把玉米粒切下来。有专用工具更好。
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步骤3/8
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豆浆机中放入玉米粒，加入适量牛奶提味。喜欢味浓的可以多加牛奶，喜欢清淡的不用加。再加适量水。
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步骤4/8
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选择营养米糊键。
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步骤5/8
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十几分钟后叮响就做好了。倒出过滤掉玉米渣。喜欢甜的可以加适量白糖。
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步骤6/8
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过滤后的玉米渣也不要浪费，多吃粗纤维的食物有益健康不是嘛！
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-30
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