芦笋白蘑菇嫩猪柳
芦笋享有「蔬菜之王」的美称，低糖、低脂肪，高维生素、高纤维素，非常适合给宝宝做辅食。脆嫩脆嫩的口感，对没吃过芦笋的宝宝来说，简直是打开了新世界的大门。 最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，能很好地促进骨骼发育；搭配上血红蛋白铁丰富的Big Tummy猪柳，这道「芦笋白蘑菇嫩猪柳」简直是营养爆棚。
-
步骤1/7
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/7
点击查看大图
将猪柳放入水中解冻3分钟左右即可。
-
步骤3/7
点击查看大图
将解冻好的猪柳切薄片，白蘑菇切片、芦笋去皮后斜切成小段。
-
步骤4/7
点击查看大图
取锅烧水，将芦笋和白蘑菇焯水后捞出备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅倒油，中大火放入猪柳片翻炒断生。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入芦笋和白蘑菇翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
不断翻炒至熟透即可出锅食用。
1.建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝；
2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-30
芦笋白蘑菇嫩猪柳的其他做法
芦笋白蘑菇嫩猪柳的相关分类
芦笋白蘑菇嫩猪柳的相关推荐
-
水果压吐司
30231人看过 -
什锦果冻
118893人看过 -
老醋花生
962359人看过 -
三文鱼蒸米饼
26813人看过 -
谷物圈小米燕麦粥
17824人看过 -
西蓝花奶酪饼【宝宝辅食食谱】
224652人看过 -
草莓藕糕~宝宝辅食
87012人看过 -
鲜味豆腐煲
3897426人看过 -
米饭鲜虾饼
82462人看过 -
菌菇汤 宝宝辅食食谱
295626人看过 -
香肠奶酪卷 宝宝辅食食谱
226551人看过 -
南瓜香菇鸡肉饭
49803人看过
