黄金搭档：小米香豆蛋饼
42克
66克
228克
1519
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/4
小米和黄豆洗净，泡上一夜，然后将黄豆外皮搓掉，切成小碎粒；
-
步骤2/4
四季豆摘一下，然后放入沸水烫一下，捞出沥水，再切成小薄圈；
-
步骤3/4
调理盆中放入1小碗普通面粉、1小勺泡打粉、四季豆碎、黄豆碎和2个鸡蛋，撒上适量的盐和味精，注入温水搅拌，最后将泡好的小米加入，混合成稀糊状，静置10分钟；
-
最后一步
平锅放2勺食用油，油热后将面糊倒入，转小火，盖上盖子，煎上10至15分钟左右，再翻个，用同样的方法再煎另一面，待蛋饼变得蓬松、颜色金黄出香后，即可关火，切成小块儿，然后装盘食用。
1、泡打粉又称“速发粉”，是西点膨大剂的一种，经常用于蛋糕及西饼的制作。加上泡打粉让蛋饼孔隙大些，使菜豆碎和小米粒能充分占有一定的“空间”，吃起来蓬松又有嚼头；
2、可以用牙签插到蛋饼里，拔出来上面干干净净的,就说明蛋饼中间已经熟了；
3、蛋饼要慢火煎熟，其间做些其它事情，可以合理统筹时间~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-10-09
小米香豆蛋饼的其他做法
小米香豆蛋饼的相关分类
小米香豆蛋饼的相关推荐
-
凉拌蟹柳丝
35161人看过 -
小豆奶棒
18613人看过 -
XO酱海鲜炒面
23660人看过 -
阳光味道：鸡蛋拌西兰花
30665人看过 -
滋润成都的汤——雪豆蹄花汤
63107人看过 -
米饭墩子
26465人看过 -
孜然土豆
67517人看过 -
香橙鸡蛋饼
43501人看过 -
蝴蝶海参
24396人看过 -
酱瓜炒毛豆
27834人看过 -
秦老太桂花藕粉红枣粥(自己做的)
25006人看过 -
椒盐排骨
289579人看过
