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豆笙的做法

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豆笙

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攀枝花的美味～青花椒的香味和豆味那叫一个完美～

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3克
8克
15克

116
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

黄豆（新鲜）适量

、

嫩南瓜适量

、

青花椒一小撮

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
先把豆子打成浆
步骤2/6 点击查看大图
是这样哦
步骤3/6 点击查看大图
南瓜切丝，一小点就够
步骤4/6 点击查看大图
用猪油和食用油加一起，油七成熟，先炒南瓜丝，再放青花椒
步骤5/6 点击查看大图
然后把浆倒入锅里，一份浆，2份水，中火熬15分钟，一定要熬熟哦～
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出锅啦！美味～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-26

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