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中伏天的滋阴补气养颜茶

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笑笑和开心

伏天容易气虚，这两天睡眠不好总是做梦，就泡个滋阴补气安神的茶喝喝吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西洋参 几片
、
红枣 两颗
、
枸杞 适量
、
桂圆干 几颗
、
黄芪 几片
、
桑葚干 几颗
烹饪步骤
小贴士

泡出来的茶有淡淡的紫色是花青素抗衰的哦；红枣桂圆不易太多容易上火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-26

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