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西柚气泡水

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1、红西柚有助于消化 红西柚中含有丰富的果酸,有助于促进消化液的增加,帮助消化,调节肠胃。 2、红西柚有助于美容肌肤 红西柚中含有天然的维生素C与维生素P,这两种物质能帮助增强皮肤毛孔的功能,帮助排除毒素,同时还能参与体内胶原蛋白的合成,达到美容肌肤,延缓衰老的作用。 3、红西柚有助于预防便秘 红西柚中含有的柠檬酸,钙,钾以及钠等,能帮助消化,调节肠胃。同时红西柚中的膳食纤维也不少,这些物质能帮助肠道蠕动,吸收水分,帮助排便,预防便秘。 4、红西柚有助于提高免疫力 红西柚中含有丰富的营养物质,它的维生素C含量也不低,维生素C有助于改善免疫系统健康,据研究表明,每天吃半个红西柚即可获得每日维生素C推荐量的78%。 学习了西柚的这么多功效,今天我就来做一杯和西柚有关的气泡水。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#

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发布于 2020-07-25

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