芦笋炒鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质，人体又容易吸收，每天至少保证一个鸡蛋的摄入哦，减肥吃蛋白是不会胖的哦 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/9
点击查看大图
芦笋斜着切好
-
步骤2/9
点击查看大图
放进热水烫一分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
过冷水备用
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤5/9
点击查看大图
下入锅里炒熟
-
步骤6/9
点击查看大图
加入芦笋
-
步骤7/9
点击查看大图
加入盐炒均匀即可关火
-
步骤8/9
点击查看大图
好了关火吧
-
最后一步
点击查看大图
装进碗里或盘子里，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
芦笋炒鸡蛋的相关分类
芦笋炒鸡蛋的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法# 肉末油菜口蘑
189824人看过 -
腊八粥 营养健康 简单美味
26304人看过 -
羊肚菌煨豆腐
578656人看过 -
好吃到舔盘的宫保鸡丁
3793291人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3514884人看过 -
#春季食材大比拼#菠萝果酱
265570人看过 -
无油烟快手好做营养美味的香菇蒸鸡翅#开启冬日滋补新吃法#
167462人看过 -
牛肝菌炒肉
676814人看过 -
懒人快手养生菜【羊肚菌酿虾滑】
552284人看过 -
#养生打卡#口蘑火腿炒芹菜
151220人看过 -
十全大补汤
268304人看过 -
黄炸
84657人看过
