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杂粮山楂苹果糊的做法

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杂粮山楂苹果糊

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杂粮山楂苹果糊是我家最有热度的养生饮品之一，简单味又美，口感细滑好喝，开胃消食并有能量，常喝健脾消脂，促进肠胃蠕动，排除体内毒素，减脂去油腻，是款健康型美食，一岁以上的孩子也能喝！参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

燕麦 10克

、

糙米 10克

、

小米 10克

、

山楂片 4片

、

鲜山药 20克

、

苹果 1/4个

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#杂粮山楂苹果糊
步骤2/8 点击查看大图
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#杂粮山楂苹果糊
步骤3/8 点击查看大图
杂粮山楂苹果糊的各种材料，干品提前泡透，特别是燕麦和糙米，泡的时间要长点，需半天以上
步骤4/8 点击查看大图
把鲜山药的皮去掉，并切成小块，苹果同样去皮切块，也可以用山药干，苹果干
步骤5/8 点击查看大图
把杂粮山楂苹果糊的所有材料入在轻食杯内
步骤6/8 点击查看大图
加入适量的清水，注意水分不要超过杯内预定的水位线
步骤7/8 点击查看大图
接通轻食杯的电源，选中五谷键并启动，20分钟后轻食杯工作完成
最后一步点击查看大图
倒出杂粮山楂苹果糊即可，早餐可配面包蛋糕，下午茶可以配个饼干，等等，都十分味美

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-23

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