不用一滴油的双色薯条
超级好吃，紫薯和红薯的营养价值不必多说！大家快快行动起来
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步骤1/7
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超级好吃哦。仙女们快来试试吧
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步骤2/7
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不用一滴油炸只用到了法格空气炸锅，所以减肥的美眉们也不要担心会长胖哦。只有红薯本身的热量
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步骤3/7
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紫薯红薯去皮切厚片
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步骤4/7
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再切成均匀的长条，用冷水洗2/3次去掉淀粉
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步骤5/7
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开水煮2分钟捞出控干水分
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步骤6/7
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放入锅中180度烤15分钟左右，中途要翻面，看看薯条的成熟程度，时间和温度都是可以灵活调节的
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最后一步
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颜值和美味并存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
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