是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烤箱版蒜蓉茄子的做法 点击查看大图

烤箱版蒜蓉茄子

浏览 320475 · 收藏 5625
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格桑花小当家

每次去吃烤串必点烤茄子，在家也可以自己做，做法简单，快来试试吧！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

7克
12克
67克

315
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 2个
、
蒜 1头
、
蚝油 1勺
、
生抽 2勺
、
咸盐 1勺
、
白糖 1勺
、
香油 半勺
、
孜然 1勺
、
辣椒 1勺
、
小米椒 2个
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

1.不爱吃辣的可以省去辣椒或者小米椒 2.网上很多做法烤制时间都不够，建议30分钟，这样会熟透。 3.第二步也可改为放入锅中蒸20分钟。 4.中间有换了烤盘，需注意第二步里的烤盘无法放入烤箱中，建议在烤箱自带的烤盘上铺一层锡纸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-20

换个做法

蒜蓉茄子的其他做法

蒜蓉茄子的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

蒜蓉茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许