乡村炸鸡翅
周五是我的偷吃日，所以我决定安排一个炸鸡翅犒劳自己哦。这个周完成了36km跑步所以觉得犒劳一下自己。
59克
100克
70克
1212
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/3
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来，把所有的材料来一个大集合，鸡翅五个，蜂蜜十克。调料酒5克。酱油时刻好友时刻。葱段儿和将少量盐和五香粉少量普通的面粉40克。我们先把鸡翅用牙签给它扎成小洞。把所有的调料放在鸡翅上面，然后抓匀。可以放在冰箱里冷藏40分钟，这样的话口感更好。
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步骤2/3
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冷藏好之后取出鸡翅。用普通的面粉炸好。然后再沾一下水，然后再把鸡翅裹一层面粉。
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最后一步
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最后油用500ml小火炸制。看见冒起小气泡就可以把鸡翅放到锅里啦一般兼六到七分钟就OK啦！
一定要用普通的面粉，不需要特别的加入玉米淀粉。炸的时间一定要控制好，要不然就会有点太焦了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-17
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