是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

红烧茄子的做法

点击查看大图

红烧茄子

浏览 251310 · 收藏 1509

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏天就是吃茄子的季节，之前做了蒸茄泥，茄子肉末煲，今天就做一道红烧茄子吧！又是下饭的一道菜。

营养分析查看详情

21克
7克
41克

387
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

茄子 2个

、

西红柿 1个

、

蒜 3瓣

、

大葱一段

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

白糖 1勺

、

盐 3克

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
茄子洗干净去皮，西红柿清洗干净备用。
步骤2/9 点击查看大图
把茄子切成这样的滚刀块。
步骤3/9 点击查看大图
再把茄子一块一块的沾上淀粉。
步骤4/9 点击查看大图
锅中油烧热，把茄子块放进去炸制金黄色即可。喜欢吃酥脆口感的，茄子捞出控油之后，在复炸一遍。
步骤5/9 点击查看大图
蒜和葱切末备用，西红柿切小块备用。
步骤6/9 点击查看大图
锅中倒入少许油烧热后放入蒜末和葱末爆香，然后放入西红柿翻炒，也可以用番茄酱代替西红柿。
步骤7/9 点击查看大图
然后再放入茄子翻炒，加入盐，最后倒入提前调好的料汁，这个料汁里面是水，一勺淀粉，一勺蚝油，一勺生抽，一点白糖。
步骤8/9 点击查看大图
出锅装盘。
最后一步点击查看大图
拌米饭吃非常下饭。

小贴士

料汁要提前准备好。茄子炸两次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-16

换个做法

红烧茄子的相关分类

减脂掉秤中小学生学做饭营养早餐居家隔离吃什么粽子蚕豆更多

红烧茄子的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许