空气炸烤箱烤鸡腿的做法

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空气炸烤箱烤鸡腿

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高考之前，一天仅送一次的住校生的午餐成了家中的重头戏，吃什么，怎样吃，孩子是否喜欢都要考虑到，尽量做到不重样，让孩子保持新鲜感，吃的开心，吃的满意，以饱满的斗志备战高考。

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主料：

鸡腿 3个烤肉料适量 ACA空气炸烤箱一台锡纸一张

烹饪步骤

步骤1/8
鸡腿冲洗干净，用烤针或者牙签在鸡腿上扎孔，易入味。
步骤2/8
把孜然烤肉料倒入鸡腿中，翻拌混合均匀。
步骤3/8
放冰箱冷藏腌制，过夜更入味，中间记得翻面哦。
步骤4/8 点击查看大图
取出放铺了锡纸的烤盘上。
步骤5/8 点击查看大图
放入预热好的空气炸烤箱下层，200度，空气炸功能，18分钟，中间翻面。
步骤6/8 点击查看大图
慌着给孩子送，翻面把皮弄烂了，不够美观。
步骤7/8 点击查看大图
取出直接用锡纸单独包，方便孩子和同学食用。
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取出直接用锡纸单独包，方便孩子和同学食用。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

用ACA空气炸烤箱给孩子烤鸡腿特方便，鸡腿提前腌制，烤的同时不耽误做其他的，无油低脂、外焦里嫩，咬一口回味无穷，也是孩子和同学的最爱！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-12

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