烤鸡腿
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营养分析
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47克
131克
18克
1019
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
琵琶腿洗干净，划到方便入味
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步骤2/6
新奥尔良腌料
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步骤3/6
倒入新奥尔良腌料，然后再姜放所需调料抓拌均匀，放冰箱冷藏腌制两小时以上，或者过夜第二天烤，腌制过程中最好再抓拌两回，方便更好的吸收
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-09-19 · 河南省
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