冬瓜花蛤汤
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炎炎夏日,来碗冬瓜花蛤汤,消暑又好喝。
营养分析
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1克
19克
8克
117
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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如图,将花蛤、冬瓜、姜,洗净,切好,备好。
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步骤2/4
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锅中烧水,水沸腾后,倒入冬瓜、姜丝、盐、料酒,盖好锅盖闷煮。
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步骤3/4
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冬瓜煮的差不多时候,倒入花蛤,盖好锅盖,闷煮。待花蛤打开时候,熄火。
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最后一步
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起锅,装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-11
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