养生黑米黑豆黑芝麻糊
黑米黑芝麻黑豆都常出现在餐桌上，人们也广泛食用，其不仅美味，而且功效很多。 黑芝麻黑豆黑米是富含高营养的食物，属于五谷粮食，经常吃黑色食物对肝脏和乌发很有好处，这个糊糊味道醇香，富含营养也很高，还可以起到乌发的作用，可以使秀发更加柔顺亮丽。 参与活动: #营养小食光#
-
步骤1/7
点击查看大图
黑豆黑米隔夜泡好备用
-
步骤2/7
点击查看大图
泡好的黑米黑豆洗净，黑芝麻，冰糖，称好备用
-
步骤3/7
点击查看大图
所有材料放豆浆机中加1000毫升水
-
步骤4/7
点击查看大图
按五谷键打熟即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图片
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图片
-
最后一步
点击查看大图
成品图片
1.冰糖根据自己的喜好加减
2.黑芝麻用熟的打出来口感更好
3.黑豆，黑米隔夜泡过更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-10
养生黑米黑豆黑芝麻糊的其他做法
养生黑米黑豆黑芝麻糊的相关分类
养生黑米黑豆黑芝麻糊的相关推荐
-
四补汤
94401人看过 -
酸奶冻面包
327152人看过 -
台湾五谷饭团
57517人看过 -
大肉包子好Q好弹的肉馅配方
1030236人看过 -
韭菜盒子
69670人看过 -
糖粘核桃仁（空气炸锅版）
148433人看过 -
三黑粥（黑豆黑米黑芝麻）电炖锅
106179人看过 -
雪花酥酥
12690人看过 -
快手葱油饼
49851人看过 -
美味营养糊：养生，美颜功能强
32840人看过 -
蜜汁黑胡椒猪肉脯
152070人看过 -
滋阴补脾汤
126569人看过
