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好吃不长肉的凉拌腐竹

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玥晴美食生活

今天突然想喝点啤酒了，于是自己就弄了碗凉拌菜，自己做的分量就是足，随便吃可以吃饱。 参与活动: #营养小食光#
营养分析 查看详情

8克
7克
16克

129
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
腐竹 适量
、
香菜 适量
、
辣椒 一根
、
老干妈 适量
、
生抽 适量
、
减肥醋汁 两勺
、
蚝油 适量
、
糖 适量
、
油炸花生仁 适量
、
盐 少许
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

真的超简单，0失败，喜欢的也可以动手做起来，腐竹一定要泡发在煮熟，不然不好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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