好吃的馄饨
孩子最爱吃混沌了，前段时间冰箱坏了修了好长一段时间，孩子说想吃混沌了马上安排上。 参与活动: #营养小食光#
56克
129克
74克
1306
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/12
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胡萝卜西蓝花洗净备用
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步骤2/12
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西蓝花胡萝卜焯水3分钟
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步骤3/12
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准备好工具和食材
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步骤4/12
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把里脊肉切块放入料理机，胡萝卜西蓝花放入料理机
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步骤5/12
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开始绞肉1分钟
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步骤6/12
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肉成这样就可以了
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步骤7/12
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根据自己的口味调馅，我放了盐，生抽，香油，蚝油，玉米淀粉，一个鸡蛋（我还加了半碗清水，是吃米饭的小碗哦，这样肉馅更软嫩）
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步骤8/12
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开始包混沌
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步骤9/12
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我包了小蝌蚪形状
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步骤10/12
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还包了元宝形状
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步骤11/12
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下锅煮混沌
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最后一步
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盛出撒葱花就可以出锅啦！
喜欢芝麻的，可以加点芝麻口感更好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-05
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