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鸡肉小串

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康博妈妈的小厨房

休班在家，给宝贝做个鸡肉小串，减肥吃也不错
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10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 2块
、
蒜头 1个
、
葱段 若干
、
蚝油 3勺
、
五香粉 半勺
、
胡椒粉 半勺
、
料酒 4勺
、
牛奶 3勺
、
食用油 3勺
、
姜片 4片
、
蛋清 1个
、
淀粉 2勺
、
盐 2勺
烹饪步骤
小贴士

最后封油锁住肉里的水分，加了牛奶的鸡胸肉嫩嫩的不柴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-04

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