夹心蛋糕
参考月龄：12M+ 豆腐被称为“植物肉”，含有丰富的优质蛋白，是牛奶的5倍之多，而且钙含量也很高，这么物美价廉的食材，怎么能错过。
12克
25克
55克
425
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/10
点击查看大图
起锅烧水，水开后倒入青菜和北豆腐，大火焯水3分钟。»焯水能去除蔬菜中大部分草酸和残余农药。
-
步骤2/10
点击查看大图
捞出，北豆腐切片，青菜切小段。
-
步骤3/10
点击查看大图
果汁杯中倒入青菜段和50克清水，搅打成泥，倒出碗中。
-
步骤4/10
点击查看大图
青菜泥中倒入中筋面粉，再磕入一个鸡蛋，搅拌均匀。
-
步骤5/10
点击查看大图
模具中铺上硅油纸，倒入一半的青菜糊，再放上豆腐片。»我用的是4寸的模具。
-
步骤6/10
点击查看大图
继续倒入剩余的青菜糊，抹平表面。
-
步骤7/10
点击查看大图
冷水上蒸锅，盖个盘子，大火蒸30分钟，关火再焖5分钟。»盖上盘子，可以防止水汽滴落，影响成型
-
步骤8/10
点击查看大图
取出，等它稍稍冷静后，脱模。
-
步骤9/10
点击查看大图
切成小块。
-
最后一步
点击查看大图
一款颜值爆表的夹心蛋糕就做好啦~
●如果宝宝还没有添加过豆腐，建议少量单独添加3天，确认没有过敏反应再正式添加哦。
●蛋清过敏的宝宝，可以不放蛋清，放2个蛋黄，最后搅打出来的性状和我的差不多就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-04
夹心蛋糕的相关分类
夹心蛋糕的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8305182人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103777人看过 -
低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️
582393人看过 -
酸酸辣辣鲜虾粉
33869人看过 -
豆沙裱花
276084人看过 -
南瓜奶冻夹心蛋糕
24250人看过 -
#轻食季怎么吃#鲜嫩蒸菜，低脂健康又美味
114050人看过 -
日式红豆大鼓面包-面包店招牌面包（12个大鼓模具）
142797人看过 -
懒人蔬菜蒸包【宝宝辅食】
43801人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #好看又好吃的芒果布丁做法
129659人看过 -
㊙️自制超好吃的火龙果果冻。
504608人看过 -
清蒸龙利鱼柳
190930人看过
