祛湿糕，祛湿膏，夏季朋友圈最火
适合家庭制作的祛湿糕 湿气与脾虚是密切相关的，脾主运化，当人体脾虚运化功能下降的时候，会出现水液代谢的失调，导致水湿停留在体内无法排出，形成湿气重的体质。所以饮食上可以多吃一些健脾、祛湿的食物
65克
50克
439克
2496
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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把所有材料除了蜂蜜以外都炒熟磨成粉，然后把粉搅拌均匀，倒入蜂蜜
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步骤2/5
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揉成团，如果还揉不成团可以再加点蜂蜜。然后擀成面皮1cm左右
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步骤3/5
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切成条，如果粘的话就撒点熟的糯米粉
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步骤4/5
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再切成块。微信hfbaLL
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最后一步
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就好了。微信hfbaLL
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-03
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