西蓝花炒虾仁
特别减脂的一道菜
-
步骤1/6
点击查看大图
虾仁清洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
虾仁加葱姜生抽料酒盐鸡精十三香腌制一下
-
步骤3/6
点击查看大图
西蓝花热水焯一下,水里加油和盐,3秒就行
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅放油,加虾仁炒出香味
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒入西蓝花翻炒一分钟,加蚝油出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,特别减肥的一道菜,喜欢可以试试。点击我右下角传学做试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-01
西蓝花炒虾仁的其他做法
西蓝花炒虾仁的相关分类
西蓝花炒虾仁的相关推荐
-
#春季食材大比拼#西蓝花炒虾仁
417055人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7766551人看过 -
猪肉荠菜饺子
683385人看过 -
凉拌腐竹
4409799人看过 -
#入秋滋补正当时#芋头蒸排骨
2714744人看过 -
京酱肉丝
685881人看过 -
芹菜炒虾仁
29643人看过 -
菠菜炒粉条
392322人看过 -
香烤鸡翅
15545417人看过 -
酸辣土豆丝
41194072人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
8461536人看过 -
#憋在家里吃什么# 烤箱版烤玉米,赛过烧烤摊
3784174人看过